Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Wenn wir uns um uns selbst kümmern, sind wir in der Lage, auch für andere da zu sein. Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse, und es ist wichtig, herauszufinden, welche Formen der Selbstfürsorge am besten zu einem passen.

Wenn Sie Ihr Wohlbefinden durch aktive und bewusste Selbstfürsorge steigern wollen, begleite ich Sie auf diesem Weg!

Der kreative und gestalterische Ansatz ist ein weiterer wichtiger Bestandteil meiner Tätigkeit. Mit Hilfe dieser Ausdrucksform begleite ich Sie dabei, Zugang zu Ihrem Inneren zu finden und Prozesse sichtbar zu machen. Dazu nutzen wir Farben, Formen, Symbole und unterschiedliche Materialien. Das Medium Ton eignet sich hervorragend für die plastische Darstellung - und verbindet so Geist und Körper. 

Besonders hilfreich ist dieser Ansatz für Kinder und Jugendliche mit traumatischen Erfahrungen, da sie oft Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle verbal auszudrücken. Die kreative Arbeit ermöglicht es ihnen, emotionale Belastungen zu verarbeiten und damit die Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben zu schaffen.